Poleflow och koreografi
Förkunskapskrav: Kunna några basic-spins, t.ex. fireman, fronthook, backhoock, chair, attitude (motsvarar nybörjarkursen/level1). Samt klara invert och klättring, men behöver ej vara konsekvent.
I denna kurs går vi igenom längre kombinationer av danssteg, snurrar samt tekniker uppe på stången på medel-nivå. För dig som vill lära dig knyta ihop olika tekniker och lära dig få flyt i övergångar. De som vill kan använda high heels, men det är helt frivilligt. Danserna är anpassade för att passa både med och utan skor!
