Klassisk balett är den dansteknik som står till grund för nästan all konstnärlig dans. Det är en gammal dansteknik som uppkom under renässansen och som utvecklats under många århundraden.
Rörelserna är harmoniska, graciösa och dynamiska. Man eftersträvar lätthet och rena linjer. Klasserna består av beprövade och mycket effektiva övningar för kroppshållning, balans, styrka, smidighet och koordination. Vi gör övningar vid stången, på golvet och över diagonalen.
Balett är en viktigt grund för dig som vill ha en heltäckande dansteknik. Här tränar du smidighet, balans, styrka och hållning i tekniska övningar både vid stången och på golvet. På grund av den goda träningen används baletten ofta som grundträning för många andra dansformer. Balett är också utmärkt som träningsform för ”ickedansare”.